Is Drinking Too Much Tea Harmful? Here’s What Science Says
☕ Tea ప్రేమించేవాళ్లకి ఇది తప్పనిసరిగా తెలుసుండాలి! మనలో చాలామందికి టీ తాగడం ఒక దినచర్యలా మారింది. ఉదయం, సాయంత్రం… ఒక్కసారిగా కాదు, రోజులో ఎన్నోసార్లు టీ ...
Read moreSoaked Chia Seeds at Night Can Improve Your Sleep and Health
🌙 రాత్రి నిద్రకు ముందు నానబెట్టిన చియా సీడ్స్ ఎందుకు తినాలి? – ఉపయోగాలు & చిట్కాలు! మీరు నిద్రకు ముందు ఏదైనా హెల్దీగా తినాలంటే, Chia ...
Read morePrawns Benefits in Telugu: Top 5 Health Benefits
రొయ్యలు తినడం వల్ల కలిగే 5 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పరిచయం రొయ్యలు (Prawns) ఒక సూపర్ సీఫుడ్, ఇవి ప్రోటీన్, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు, విటమిన్ ...
Read moreనడక యొక్క మహత్యం: ఒక్క అడుగు వేసి ఆరోగ్యాన్ని పొందండి! | Walking Benefits in Telugu
పరిచయం ఒక్కసారి ఆలోచించండి… ఒక చిన్న మార్పు మీ ఆరోగ్యాన్ని, ఆనందాన్ని, జీవితావధిని కూడా మార్చగలదు. అది ఏమిటి? అంత క్లిష్టమైనది కాదు – అది కేవలం నడక(Walking ...
Read moreSummer Heat Safety Tips|వేసవిలో ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు!
వడదెబ్బ (Heat Stroke) తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య. వేసవి కాలంలో అధిక ఉష్ణోగ్రతలు కారణంగా శరీరం అధిక వేడిని తట్టుకోలేకపోతే వడదెబ్బ తగిలే ప్రమాదం ఉంది. ఇది ...
Read moreThe Amazing Benefits of Drinking Lemon Water Daily(ప్రతిరోజు నిమ్మకాయ నీళ్లు తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు)
నిమ్మకాయ నీళ్ల (Lemon Water) నిమ్మరసం కలిపిన నీరు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ఇది ఎంతో తేలికగా తయారవుతూ, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండిన సహజ పానీయంగా నిలుస్తుంది. ...
Read more
