రొయ్యలు తినడం వల్ల కలిగే 5 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పరిచయం రొయ్యలు (Prawns) ఒక సూపర్ సీఫుడ్, ఇవి ప్రోటీన్, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు, విటమిన్ ...